FISIOTERAPIA

Reeducação postural global

A Reeducação Postural Global (R.P.G.) é uma forma de Fisioterapia que consiste em ajustamentos posturais para reorganização dos segmentos do corpo humano.
A reeducação Postural Global apresenta-se como um método de alongamento das cadeias musculares estáticas do corpo, promovendo o alongamento da musculatura e das cadeias musculares retraídas ou encurtadas e do tecido fascial envolvente, restaurando a mobilidade articular.
O trabalho respiratório é fundamental nesta forma de fisioterapia para que haja um bom resultado.
Quando a respiração é desbloqueada, principalmente através da libertação do principal músculo da respiração o diafragma, todos os outros músculos fica mais soltos permitindo a cada um de nós uma postura melhor com a eliminação dos sintomas e o realinhamento do corpo.
Esta valência é assegurada pela Dra. Leila Marques


Massagem terapêutica (bebés, crianças, jovens, adultos e séniores)

Apesar de haver muitos tipos particulares de massagem, existem alguns tipos básicos e primordiais de massagem. As técnicas de massagem dividem-se basicamente em duas categorias: Energéticas e Fisiológicas. As primeiras buscam a reorientação da energia vital (chi, ki, prana) e as segundas têm como objetivo a desintoxicação do organismo através da eliminação do ácido lático das fibras musculares, além de auxiliar o retorno do sistema venoso.
O Espaço Humanizar-te proporciona massagens terapêuticas com os dois objetivos referidos anteriormente para bebés, crianças, jovens, adultos e seniores.
Normalmente as pessoas que recebem sessões de massagem terapêutica experimentam igualmente uma grande sensação de bem-estar, relaxamento, tranquilidade e melhoria do sono profundo.
Esta valência é assegurada pela Dra. Leila Marques


Técnicas de Relaxamento para Séniores (Individual ou em Grupo)

As técnicas de relaxamento para Séniores integram diversas técnicas terapêuticas como a meditação, ou a visualização terapêutica por exemplo, aconselháveis para a gestão e controlo emocional, redução do stress, melhoria do sono, reequilíbrio do metabolismo, da pressão arterial, do ritmo cardíaco e da frequência respiratória.
Tratam-se de técnicas que proporcionam um descanso superior ao sono em 6 a 8 vezes e que auxiliam na superação do envelhecimento precoce, insónia, cansaço e ansiedade. Contribuem ainda para a melhoria da concentração, do raciocínio, da memória, do desenvolvimento da criatividade, da perceção e a autoconfiança.
Esta valência é assegurada pela Dra. Leila Marques